Sa ngayon, maraming mga kadahilanan na nakakaapekto sa kapangyarihan ng lalaki ay isang sitwasyon sa kapaligiran, masamang gawi, hindi balanseng nutrisyon, at marahil kahit na pagmamana.
Ang sistema ng reproduktibo ay gagana nang walang mga pagkagambala kung ang lahat ng mga kapaki -pakinabang na sangkap ay balanse sa katawan, kabilang ang madalas na kapaki -pakinabang na kumuha ng mga bitamina upang mapabuti ang pag -andar ng reproduktibo sa mga kalalakihan.
Para sa bawat tao, ang pag -andar ng erectile ay napakahalaga, kaya ang malakas na kalahati ng sangkatauhan ay nanginginig tungkol sa kalusugan at lubos na nakakaranas ng mga pagkabigo na nauugnay sa mga karamdaman sa sekswal. Gayunpaman, dapat itong isaalang -alang ang katotohanan na kahit na ang perpektong kalusugan ay malapit sa 20% ng lahat ng mga sekswal na kilos ng tao ay nagtatapos sa kabiguan. Maraming mga stress, pagkapagod o kahit na kawalang -kasiyahan ng kapareha ay maaaring maka -impluwensya dito, ngunit ang kaguluhan ay gumaganap ng pangunahing papel lalo na bago ang unang pakikipagtalik.
Madalas, ang mga kinatawan ng mas malakas na sex ay nagtataka kung anong mga bitamina ang kinakailangan para sa mga kalalakihan upang suportahan ang mga sekswal na pag -andar, ito mismo ang aming artikulo ngayon.
Dagdagan namin ang potency
Upang mapanatili ang isang erectile function, at pangkalahatang kalusugan, sa una ang isang tao ay dapat kumain ng tama, iwanan ang masamang gawi, humantong sa isang aktibo, malusog na pamumuhay. Sa mga kondisyon ng modernong buhay, marami sa mga inirekumendang patakaran ay hindi sumunod sa lahat ng inirekumendang mga patakaran, at pagkatapos ay ang mga bitamina, na tinanggap na karagdagan upang madagdagan ang potency sa mga kalalakihan, dumating sa pagsagip.
Ang isang balanseng paggamit ng mga paghahanda ng bitamina na naglalaman ng C, B, A, D, E, pati na rin ang mga mahahalagang elemento ng bakas tulad ng selenium, sink, ay kinakailangan. Ang industriya ng parmasyutiko ay gumagawa ng isang malawak na hanay ng ganitong uri ng mga kumplikado, at ang pagbili ng mga bitamina sa isang parmasya ay hindi magiging mahirap. Gayunpaman, hindi ito magiging napakalaking malaman kung aling mga pagkain ang naglalaman ng mga sustansya na ito at kung ano ang papel na ginagampanan nila sa sekswal na pagpapaandar.
- Ascorbic acid (c) - Nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, na -normalize ang daloy ng dugo sa genital organ. Nakapaloob sa mga varieties ng sitrus, currant, rosehips, bell pepper, repolyo, gulay.
- Bitamina D. Para sa potency ng lalaki - kailangan mong bumili at kumuha upang bumuo ng testosterone at tamud, ang kakulangan nito ay ipinahayag sa kahinaan ng kalamnan. Pinagmulan ng sikat ng araw, langis ng isda, yolk, keso, mantikilya.
- Mga kinatawan ng pangkat b - Dagdagan ang synthesizing testosterone, gumamit ng maasim -milk at seafood, karot, lahat ng uri ng mga mani.
- Retinol (a) - Dagdagan ang pag -andar ng reproduktibo at ang pangkalahatang antas ng kaligtasan sa sakit. Mayaman sila sa mga orange na gulay, taba at isda ng atay, itlog, mantikilya.
- Bitamina e Para sa potency - nagsasagawa ito ng endocrine iron, ang pituitary gland na responsable para sa paghihinog ng tamud at ang paglikha ng mga sex hormone. Nakapaloob sa mga walnut crops, itlog, karne at mga produkto ng pagawaan ng gatas, toyo, spinach.
Ang pang -araw -araw na menu ng lahat ng mga kalalakihan ay dapat na binubuo ng mga produktong naglalaman ng mga kinakailangang bitamina D, C, A, B, E para sa potency.
Ano ang mabibili sa isang parmasya
Para sa mga taong, sa isang kadahilanan o iba pa, ay hindi maaaring magbigay ng kanilang sarili ng isang mahusay na nutrisyon, ang parmasyutiko ay gumagawa ng mga bitamina ng lalaki para sa potency.
Sa mga parmasya, ibinebenta ang mga espesyal na kumplikadong bitamina, na bumubuo sa lahat ng kinakailangang mga mineral, mga elemento ng bakas, pati na rin ang mga nutrisyon upang mapabuti ang mga pag -andar ng reproduktibo. Ang mga kalalakihan na makabuluhang nabawasan ang kalidad ng isang pagtayo, pati na rin ang isang sekswal na pang -akit, at ang mahalagang tono ay hindi sa pinakamataas na antas, ipinapakita na bilhin ang mga kumplikadong ito.
Ang mga sangkap na nagdaragdag ng mga pag -andar ng erectile at nakapaloob sa mga paghahanda ay pumipigil sa napaaga na bulalas, na nagpapahintulot sa isang tao na ganap na magsagawa ng pakikipagtalik, na nagdaragdag ng tiwala sa kanyang sariling mga kakayahan. Ang mga extract mula sa mga halaman kasama ang isang buong kumplikadong mga sustansya ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa lugar ng genital, pati na rin ang paggawa ng mga hormone. Ang paghahanda ng bitamina upang mapabuti ang potency ay maaaring maging kontraindikado sa mga may indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga sangkap ng mga gamot.
Bilang karagdagan, sa parmasya maaari kang bumili ng isang solusyon sa langis ng tocopherol (bitamina E) kasama ang pagdaragdag ng kinakailangang mga mineral na zinc at selenium. Ang mga bitamina na ito ay ganap na hindi nakakapinsala, ngunit bago kumuha ng anumang gamot, dapat mo pa ring bisitahin ang isang doktor. Ang Tocopherol ay kinuha ng kurso sa mga unang palatandaan ng sekswal na disfunction. Ginagamit nila ito sa loob ng isang buwan, pagkatapos ng parehong oras ay nagpapahinga sila at muling magsimulang kumuha ng gamot. Karaniwan, sa mga pasyente, pagkatapos ng dalawang linggo ng pangangasiwa, ang mga makabuluhang pagpapabuti ay sinusunod. Pinapalakas ng mga bitamina ang mga daluyan ng dugo, pag -normalize ng sirkulasyon ng dugo at isang mabilis na dugo sa mga maselang bahagi ng katawan, bilang karagdagan, nakakatulong ito upang makabuo ng tamud.
Ang mga kinatawan ng mas malakas na kasarian na hindi umabot sa edad na apatnapu't kapag ang pagbili ng mga kumplikadong polyvitamin ay dapat bigyang pansin ang nilalaman ng mga bitamina ng pangkat B sa kanila, dahil mahalaga sila para sa potensyal ng mga kalalakihan ng kategoryang ito. Tinutulungan nila ang paggawa ng mga sex hormone, pagbutihin ang kalidad at kadaliang kumilos ng tamud, na pagkatapos ay makakatulong upang maglihi ng isang malusog na sanggol.
Para sa mga mas matanda sa 45 taong gulang
Ano ang mga bitamina para sa mga kalalakihan mula 45 hanggang 55 taon upang itaas ang potency: ito ay mga retinol tocopherol at ascorbic acid, na nagsasagawa ng mga pag -andar ng mga antioxidant, ay mag -aambag sa pagbagal ng mga proseso ng pagtanda. Maaari rin silang mabili sa mga kios ng parmasya, pagkatapos kumunsulta sa isang doktor. Samakatuwid, ang mga paghahanda ng polyvitamin ay dapat maglaman nang tumpak sa mga kapaki -pakinabang na sangkap na ito.
Gayundin sa parmasya maaari kang bumili ng isang solusyon ng calciferol, ang mga bitamina na ito ay kinakailangan din upang mapahusay ang potency. Ang sangkap ng langis na may pagdaragdag ng isang mineral complex ay nag -aambag sa pag -unlad ng testosterone ng katawan, normalize ang paggawa ng tamud, bilang karagdagan, ay nagdaragdag ng aktibidad ng kalamnan. Ang gamot na ito ay kinakailangan lalo na para sa mga kalalakihan na ang edad ay humakbang sa loob ng 55 taon. Bilang karagdagan sa katotohanan na ang mga bitamina na ito ay nagsisilbi upang itaas ang potensyal, pinipigilan nila ang pagbuo ng osteoporosis, pinapanatili nang normal ang sistema ng puso at nerbiyos, gawing normal ang presyon, mapawi ang pagkamayamutin.
Kaya, ikaw at ako ay nalaman kung ano ang mga bitamina upang madagdagan ang potency ay kinakailangan sa isa o ibang edad. Gayunpaman, ang susi sa tagumpay ay nasa tamang nutrisyon, katamtaman na pisikal na pagsisikap at kawalan ng masamang gawi, sa kasong ito ang potensyal ay "hindi iiwan" ang tao sa loob ng maraming taon.